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복부 비만을 해결하기에 좋은 운동은 뭐가있나요

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seraphion
  • 2016.01.06 22:57
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  • 정석
    1년동안해보자 2016.01.06 23:05

    탄수화물확줄이고 실내자전거 런닝머신 빨리걷기가최고예욤ㅋㅋ

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  • 초보
    seraphion 2016.01.06 23:01

    식단조절을 해야되는군요 감사합니다

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  • 다신
    정에선 2016.01.06 23:00

    복부는 식이가제일중요하구요 근력운동은 레그레이즈 크런치가 대표적인것 같아요

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