저두 맘놓구 먹어서 우울하네요ㅠ낼 쉐이크 먹읍시다ㅋㅋ

다요요요욧 넵ㅠㅠㅠ댓글감사해용

hmsim3223 그래요??ㅠ조금 안심이 되네용..즐거운 명절되세요ㅎㅎㅎ

한삿갓 알겠습니당ㅠㅠㅠ배에 꽉 힘주고 다닐게요!감사합니다ㅎㅎㅠ

명절 그몇일 먹는다고 다이어트 안망해요 걱정마세요

하루이틀 폭식 여러번했었는데
다음날부터 다시 식단돌아가면 빠르면 3일 늦으면 일주일안에 돌아와요!! 걱정마시고 명절즐겁게 보내세요~

하루이틀 많이먹었다고 바로 늘진 않던데요 걱정마세요 ^^ 배에 힘주시고 자꾸 움직여주시고, 산책도 다녀오시구 해보세요.

laily 내일 적게먹고 활동좀하면 괜찮을까요??ㅠ

톨미 운동을 할수가 없는데 어떡해요..ㅠㅠㅠ

그동안 잘 관리하다가 하루 먹었다고 바로 살로가지 않아요 또 명절은 일년내내가 아니고 명절지나면 계속 다이어트 할거잖아요?! 스트레스받지 마시고 즐거운다이어트하세요