• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

아침으로 괜찮나요?

다신등급

다요트시급하다
  • 2016.01.06 23:03
  • 365
  • 9

아침으로 괜찮나요?

사과는 반개만 먹으려구요 !!! 괜찮나요? 너무많은가요ㅠㅠㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 9
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    일진언냐 2016.01.08 12:07

    쥬아요^👍

    답글
    |
    입력
  • 정석
    172에 52 2016.01.07 09:09

    좋은거같아요! 고구마양을줄이시면 더좋을것같아요ㅎ 단백질을조금더추가해주시는건 어떨까요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    현아너무이쁘다 2016.01.07 03:19

    닭가슴살은 점심에

    답글
    |
    입력
  • 정석
    현아너무이쁘다 2016.01.07 03:19

    토마토 양을 늘리고 고구마 1개 바나나 반개 사과 반쪽이여 !!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    지메이르 2016.01.07 01:21

    단백질이 너무 없어요 계란 흰자나 닭가슴을 추가하고 고구마 바나나중 하나를 빼는게 좋을듯

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이화ecc 2016.01.06 23:44

    좀 많은것 같은데요ᆢ
    탄수화물이 좀 많아요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    정에선 2016.01.06 23:43

    고구마나 바나나중 하나만 드시는게 더좋을것 가타용ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    썰과자 2016.01.06 23:30

    좋아요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    maksal 2016.01.06 23:14

    전 괜찮은것같은데요? 아침은 든든하게 먹어줘야해요!

    답글
    |
    입력
이전글

아침식사

2016.01.08 조회수 : 377
다음글

2달째 식이요법&운동 7kg 감량

2016.01.06 조회수 : 4,747
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 상승
  2. 2 쩡아화이팅 하락
  3. 3 terria 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 네@sky05054 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기