자유게시판
규칙적으로 하루에 두끼먹어도 안 좋나요.??
효룔
- 2016.01.06 23:34
- 361
- 2
아침에 워낙 늦게일어나서.. 일찍일어나면 9시이고 보통은 10시에 일어나서 매일 하루에 2끼만먹는데 3끼다챙겨먹는게 더 살 안 찌게 하나요???
2끼먹으면 악영향같은거 주나요..?
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그정도면두끼도되요.
본인한테 맞는방법이최고 아닐까요?