170129 점심식단
170/54#2월까지목표
오징어 90g + 문어 30g + 구운호박고구마 + 다남긴파프리카ㅜㅜ + 사과이틀동안 고기로 몸보신했으니 오늘부터 식단 쪼이기 현재 -6~7kg !!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
맛있겠어요ㅠ 문어ㅠㅠ
30일 아침먹기 16일차 성공!
30일 아침먹기 15일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맛있겠어요ㅠ 문어ㅠㅠ