다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 먹는 물의양
건강해지자!!
- 2017.01.29 13:38
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하루에 2리터 먹으라는분있고3리터먹으라는 분있는데 뭐가 더 좋은걸까요
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1.5리터~2리터가 적당할거 같아요 ㅠㅠ
일단 해보시고 결정하세요 자기몸에따라 달라요 3리터는 너무많지않나요..?
본인 생활환경에 따라 다르죠. 최저 1리터 이상이면 크게 문제 없는거 같더라구요.