30일 복근 만들기
30일 복근 만들기 10일차 성공!
지시유
- 2017.01.29 15:06
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점점 횟수가 늘어나니 힘들어지네.. 명절은 다행이 잘넘긴듯하다. 낮에는 맛있는 음식들이 많아서 적당히 먹고 저녁에는 소식하고 늦게까지 일하고 잠을 못자서 그런지 체중이 1키로 감량.. 그동안 체중이 안줄었는데 정말이지 앞으로는 더더 열심히 해봐야지.. 복근플랜이 점점 힘들어지는데 할 수 있다는 각오~~ 할 수있다!
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