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화이팅!!
한국사람의 혈압은 소금도 많이 작용한다네요
싱겁게 드시면 체중 조절도 도움이 되지 않을까요? ㅎ
저도 혈압이 높아서요 체중조절도 중요하지만 유산소운동을 해 줘야 할것 같아요. 저도 조절해야 해서 고민이에요ㅜㅜ 같이 화이팅 해요^^