이소라 다이어트 운동 딸아하기
명절 음식 많이 먹은 뒤 다시 시작
할수있다icandoit
- 2017.01.29 20:44
- 56
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어제 명절 음식 좀 많이 먹었어요 ㅜㅜ;;
시댁에서 떡국도 먹고 갈비찜도 먹고 떡도 먹고 ㅠㅠ
너무 많이 먹어서 이제 죄책감이 들어요~
그래서 오늘 부터 식단 조절과 이소라 운동 더 열심히 다시 시작 하기로 마음 먹었어요~
그런데 어제 많이 먹으니까 오늘도 음식 계속 댕겼어요 ㅜㅜ~ 오늘 식욕 참기 정말 힘들었어요 ㅜㅜ
살도 조금 쪘어요 ㅜㅜ~
오늘 부터 좋은 습관 다시 키우면 조금씩 다시 좋아지겠죠?~
힘냅시다 ~😐
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고마워요!!~^^
포기 하지 않고 다시 잘 해야되겠네요~
아무래도 위가 늘어나버려서 그런지 계속 입이 궁금해요 ㅎㅎ
저는 연휴 편안히 쉬고 화이팅 할려구요.
힘내세용~~~!! 퐈이팅~~!!!