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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식욕조절!!!

다신등급

판찌
  • 2016.01.07 04:59
  • 110
  • 2

어떻게 하나요? 배고프지도 않으면서 이것저것 땡기고..ㅜ
너무 어렵네요ㅠㅠ

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    댄싱퀸 2016.01.07 07:56

    저는 골고루 먹되 양을 제한하고 먹고싶은거 참지않으니까 도움이 되더라고요.진짜 먹고싶은데 살찔까 두려워서 참기보다는 그릇에 조금씩만 덜어서 드세요.폭식하는것보단 나은것같아요.ㅎ
    요즘 아메리카노 2잔씩 마시는데 입맛떨어뜨려주는것같아요.ㅎ
    화이팅하세요~^^

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  • 초보
    톰슨가젤 2016.01.07 07:29

    다욧은 생각과 함께 식욕 자극제로 작용하는 것 같아요 ㅠ.ㅠ

    답글
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