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복부에 근육 뭉쳤을때...

다신등급

설현설현하다
  • 2016.01.07 09:17
  • 143
  • 2

복근운동했더니
아랫배에 알이배겼네요..
배에힘을주거나 상체를 들어올리면
너무아파요 ㅠㅠ
계속 운동해야할까요?

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    복근미녀엘린 2016.01.07 10:50

    근육이 상처나서아픈데 그 구상처가 아물면서 근육이 더 커지고 단단해지는거래영 그러니 근육이만들어지고 있는 과정인셈이죠 ㅋㅋ

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  • 다신
    비키니마미 2016.01.07 09:20

    네 ~^^ 계속하셔야 빨리 풀립니다 ~😊

    답글
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