자유게시판
2일 동안 운동 안하구 푹 쉬어서, 실패떴습니다
노신
- 2017.01.30 05:42
- 101
- 2
3주동안 4kg빼고 현재 51입니다.
쭉 감량 기세 아주 더디게 보이다가
자만해지고, 설연휴라고 2일동안 운동 안하고
그냥 쉬었네요.
평소보다 칼로리도 늘구요.
몸무게는 다행히 안늘었는데.. 평소처럼 운동했음 빠졌을 것을.. 넘 한심합니다.
이제 오늘부터 다시 열심히 할겁니다!
2시간 운동 계획 지키고
식단도 화이팅하겠습니다.
이제 목표날짜까지 2주 남았거든요..
물론 목표체중까진 많이 남았지만ㅠ
포기하지 않겠습니다.
멀게 보고 다이어트하겠습니다.
1년 정도 크게잡고, 평생 살아갈 몸을 가꿀 것 입니다.
오늘부터 다시금 파이팅!
일희일비 노노
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화이팅이요~ 저도 최종목표가 11월정도까지에요. 같이 힘내봐요
멀게 보고 다이어트하신다는 말 멋지네요~ 끈기가 정말 대단하세요! 저도 일희일비하지 말아야겠어요 ㅠㅠ