다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 2리터씩 물 마시는 거..뭘로 드세요??ㅜ
독서60
- 2017.01.30 09:46
- 149
- 3
생수는 먹기 힘들어서 보리차 마시는 중인데..
생수보단 낫지만 먹기 힘들어요ㅜ
다른 분들은 어떻게 드시나요??
생수나 보리차보단 쫌 더 맛있는 거 없나요...;;
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저는 매일 다른차 마셔요! 메밀차 보리차 옥수수수염차 레몬차 등등이요~
그리고 한번에 물 양을 늘리는것보단 서서히 늘리셔서 습관처럼 물을 많이 마시는게 좋은것같아요 부담도 안되고!!
저는 하루에 500ml도 안마셨는데 점점 이렇게 늘리면서 요즘은 2L정도 마시고있어요
저는 저희집 식수가 결명자차나 옥수수차라서 싸가지고 다니면서 마시고 있어요.
전 옛날에 우롱차덕을 엄청봐서··검은우롱차랑 정수기물이랑 하루 두컵은 수소물마셔요
이상하게 그냥물은 역류할것처럼 힘드지만 서서히 익숙해질거라 생각합니다