다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밀가루 대민 통밀?
레리꼬
- 2017.01.30 12:13
- 138
- 1
허벅지 살의 최고의 적은 짠것과 밀가루라고 하는데
밀가루 대신 통밀로된 음식을 먹으면 허벅지 살빠지는데 방해 될까요?
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통밀은 허벅지살뿐 아니라 밀가루 대용으로 좋아요. 다이어트에는 물론 건강에도 좋아요~과식은 금물이고요~허벅지살에 너무 신경쓰지 마시고 식단관리 꾸준히 하세요 다이어트는 운동도 중요하지만 식단관리의 비중이 더큽니다.성공다이어트 응원합니다~^^