역시 ..저녁을 안먹으니
호찬
조금씩이라도 빠지네요야식의 유혹을 물리친지 4일짼데 1키로 빠졌어요일주일만 참아보자 했는데..저녁9시10시가 고비더라구요길게잡지마시고 3일,일주일, 한달 뭐이런식으로 지켜보자 하니까 적응도 되고 효과도 있고,.결과가 좋으니 더 파이팅하게 되네요.남편이 말랐다네요ㅋㅋㅋ 아웅 씐나 ㅋ
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진짜 저녁이 젤 중요 저도 어제 저녁 안먹고 잤더니 어제보다 700g 빠졌어요 ㅎㅎ
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