다이어트 일기
01월 30일 (음식 684kcal, 운동 300kcal)
다이어트를배우자
- 2017.01.30 21:51
- 57
- 0
늦게 일어나서 배가 고파 더 먹어버린 1인 ㅠㅠ 자기전에 하늘자전거라도 좀 해야겠네요.
내일은 진짜 타이트하게!
- 음식
- 운동
684/ 1122
300/ 187
성공
(551)
오후 간식 : 250kcal (36.55%)
| [CGV] 팝콘 (1회, 50g) | 250kcal |
저녁식사 : 434kcal (63.45%)
| 시루떡 (2인분, 200g) | 434kcal |
운동 : 300kcal
| 점핑잭 (300회) | 150kcal |
| 점핑잭 (300회) | 150kcal |
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