다이어트 일기
01월 07일 (음식 1205kcal/운동 194kcal)
mcmstjd
- 2016.01.07 12:57
- 52
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아침식사 : 650kcal (53.94%)
| 떡국 | 650kcal |
저녁식사 : 555kcal (46.06%)
| 김치찌개 | 243kcal |
| 잡곡밥 | 312kcal |
운동 : 194kcal
| 빠르게걷기 | 38kcal |
| 빠르게걷기 | 38kcal |
| 계단오르기 뛰기 | 72kcal |
| 보통 걷기 | 46kcal |
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