다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
입맛은 왜떨어지질 않는거죠??
똥똥한똥돼지
- 2017.01.31 10:22
- 159
- 4
아프면 아파서 먹고 밤이면 야식이라먹고 아침점심저녁을 먹는데 왜자꾸 배꼽시계가 울릴까요..
어떻게해야 식욕을 잃을수있나요???
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평소에 그렇게 먹었다면 몸이 습관적으로 반응하는게 아닌가 생각이 드네요 배고플때물 많이 드시구 전 어떤일에 집중하면 배고픔을 모를때가 많은데 다른 할일을 찾아서 하는건 어떨까요??
나를사랑하오 ㅠㅠ다이어트만 하면 배고픈거같아여 ㅋㅋ 그래도 힘내요!!!
저두요 ㅠㅠㅠ 습관적으로 먹는걸 찾는것같아요... 운동은 하라면하는데 식욕억제가 안되네여
네 그래야겠어요ㅠ 배고프다고 가만히있는거보다 뭐라도하는게 시간도 더 잘가고 좋은거같아요 ㅎㅎ 감사합니다