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다이어트 고민&질문

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다이어트시 두유섭취

다신등급

성성공공

 1
  • 2017.01.31 11:44
  • 194
  • 2

다이어트 할때 두유가 안좋나요?
친구의 헬스트레이너가 유지방은 절대 섭취금지라며
두유를 먹지말라고 했다고하네요ㅠㅠ
저는 두유가 다이어트시 탈모예방에 좋다고 들어서
아침이나 저녁 대용으로 먹으려고하는데..

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  • 정석
    꼭빼잣 2017.01.31 13:57

    매일두유 드세여 전 오히려 두유 포만감땜에 간식안먹게 돼더라구요

    답글
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  • 지존
    laily 2017.01.31 12:48

    두유 성분 따져보고 드세요 단백질 함량 높고 그에비해 탄수화물 당 지방 낮은거

    답글
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