다이어트 일기
01월 07일 (음식 594kcal/운동 266kcal)
친니걸
- 2016.01.07 13:53
- 58
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아침식사 : 424kcal (71.38%)
| 공기밥 | 155kcal |
| 계란후라이 | 129kcal |
| 미역줄기볶음 | 20kcal |
| 시금치나물 | 54kcal |
| 콩나물무침 | 50kcal |
| 고추장 | 16kcal |
저녁식사 : 105kcal (17.68%)
| 아몬드 | 105kcal |
간식 : 65kcal (10.94%)
| 생강차 | 65kcal |
운동 : 266kcal
| 빠르게걷기 | 266kcal |
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