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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

급하게 다이어트 중 현기증날때 좋은방법좀

다신등급

살쪄서보노보노
  • 2014.07.05 09:58
  • 529
  • 4

아침 500이하로 섭추하고 정심도500 이하섭취
저녁은 오이와 다랑의 물
매일 유산소 운동 오후 2시간 저녁 1시간
주 5일 저녁시간 헬스 1~2시간
으로 하는중 운동중이아닌 시간에 너무 어지러움을 느끼고 속이 거북한 느낌을 받았습니다
조언 부탁드립니다

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    no*more*yoyo 2017.12.04 12:31

    저는 자이리톨이 든 사탕을 먹어요 ㅋ 애**임 같은 거요

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  • 정석
    부욕이 2014.07.06 08:10

    전 그럴때 다크초콜렛 소량먹어요ㅎㅎ기분전환도되고ㅋ

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  • 정석
    운몬 2014.07.05 17:42

    너무 무리하지마세요

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  • 다신
    미친개 2014.07.05 12:25

    그러다쓰러지시겠네요ㅡㅡ 호흡잘챙기세요

    답글
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