다이어트 일기
01월 07일 (음식 387kcal/운동 253kcal)
텐키로
- 2016.01.07 14:11
- 52
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아침식사 : 119kcal (30.75%)
| 사과 | 57kcal |
| 김밥 1개 | 62kcal |
점심식사 : 268kcal (69.25%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
| 감동란 | 125kcal |
운동 : 253kcal
| 러닝머신 달리기 | 43kcal |
| 러닝머신 걷기 | 135kcal |
| 런지(세트) | 32kcal |
| PT체조 | 22kcal |
| 런지 | 21kcal |
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