다이어트 일기
01월 07일 (음식 766kcal/운동 42kcal)
밀크조아
- 2016.01.07 14:17
- 59
- 0
아침식사 : 248kcal (32.38%)
| 떡만두국 | 248kcal |
점심식사 : 300kcal (39.16%)
| 보쌈 | 300kcal |
간식 : 218kcal (28.46%)
| 오렌지쥬스 생과일 | 90kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
| 우유 | 125kcal |
운동 : 42kcal
| 계단오르기 걷기 | 42kcal |
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