다이어트 일기
1일
푸우린
- 2017.01.31 21:46
- 16
- 0
식단조절 하겠다고 다짐하고
아침 점심 저녁 잘 지켰다!!
회사에서 계단 오르기 11층 2번
운동을 할까말까 하다가 자기전 30분
강하나 전신스트레칭 하니 땀이 또르르...
샤워하고 자면 딱이겠다!
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