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다이어트 일기

01월 07일 (음식 1441kcal, 운동 495kcal)

다신등급

훈지쓰
  • 2016.01.07 14:24
  • 59
  • 0
아침식사 : 379kcal (26.30%)
[드롭탑] 크림치즈 프레즐 280kcal
아침에주스 포도 99kcal
점심식사 : 733kcal (50.87%)
[농심] 보노 포르치니버섯스프 74kcal
[오뚜기] 오동통면 495kcal
달걀 158kcal
단무지 6kcal
저녁식사 : 245kcal (17.00%)
양상추샐러드 115kcal
[CJ] 미소참깨드레싱 75kcal
[이롬] 석류즙 55kcal
간식 : 84kcal (5.83%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 7kcal
[커머스재팬] 센베이 77kcal
운동 : 495kcal
런닝 360kcal
레그 익스텐션 63kcal
런지(세트) 72kcal
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