2017. 01. 31 간식 및 운동
첵스초코코
홈메이드 요거트 70g에 체리쨈 작은 티스푼 아마씨 작은티스푼 섞어서 먹으면 나름 든든해요!점심 저녁 사이에 곶감 하나 먹구저녁 먹고 커피 한 잔💓운동은 그냥 틈날때 시간내서 했어요ㅜㅜ 학교에서 집에 올 땐 빠르게 걸어서!내일도 힘내요~✊✊
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
루비루밤바 ㅜㅜ그러게요 자기 전에 쪼금 더 하고 자야겠어요ㅋㅋㅋ
팔굽혀펴기 35회가 10칼로리밖에 안된다고요?....헐 진짜 힘든데
8/20 아침
2017.01.31 .오늘 하루 그리고 고민
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
루비루밤바 ㅜㅜ그러게요 자기 전에 쪼금 더 하고 자야겠어요ㅋㅋㅋ
팔굽혀펴기 35회가 10칼로리밖에 안된다고요?....헐 진짜 힘든데