2월 인바디 & 아침식사
보통 남편 출근시킨다고 6시에 일어났는데..
오늘은 알람도 못듣고 목소리도 안나와;;
보건소 갈까말까 망설였는데
인바디 갔다오라는 댓글보고
완전무장하고 뽈뽈거리며 걸어서 다녀왔어요
전 항상
공복으로 가서 탈의하고 같은 복장으로 측정해요
혹시나 옷무게가 더 나오면 안되니까ㅋㅋ
측정슨생님이 오오~!! 체지방!! 놀라워하셨어요~ㅋ
(걸어가는동안 빠졌나~?! ㅎㅎ)
체중은 집체중계랑 100그램 오차있었어요
돌아오는길에
오만가지가 다 먹고싶고..
맥도날드..편의점..유혹 물리치고
첫날부터 이러면 안될거같아서
집에와서 제일많은 사과랑 강정 먹어요
명절음식부자에요(이게 다 돈이었으면ㅋㅋ
무튼..기분좋게 시작합니다!!
2월은 일수도 적어서
더 열심히 해야겠어요!
그룹님들!!
오늘도 파이팅하시고!
바람많이 불어요~감기 조심하세요!!
항상 응원합니다!! ^____^b
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사과나무82 한달 체지방1kg떼어내기..어렵더라구요;;;파이팅!!
와 자세희 봐봤어요 이게 먼가 한달에 1키로 씩 빠지신거네요 짱 멎지세요 저도 도전요
사과나무82 네~가까운 보건소가시면 되요 전 피크일때부터 스스로의변화를 목표로 삼고 월말(익월초) 계속 인바디했어요 조금이라도 빠진변화를 보고싶은게 목표?가 되더라구요
탱글님 같이 파이팅해요!!
가까운 보건소에가면 인바디 체크 할수 있을까요 한번도 안해봐서 해보고 싶어서요 ^^
대단하셔요~ ㅎㅎ 이번달도 열심히합시다!!
한번쯤날씬하게 흐흐 오늘 아침에 체중계 앞에서 이미 현실 즉시... 😱 그래도 미친듯이 먹다가 재니까 급 현실감각이 돌아오긴 하더라구요 잠깐이었지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어터찌나 전 일부러 타이트한 운동복입고 운동하고 현실(?)을 직시하고 인바디하고 그랬어요 계속 숨다보면 나를 못봐요 매도 먼저 맞을수록 낫다고하잖아요 용기내세요!!
이야 대단하세여!!! ㅠㅠ 전 상처입을 확률이 높으니까 인바디는 나중에 측정하는 것으로 ㅎㅎㅎㅎㅎ 1월달 고생하신 흔적이 눈에 보이네요👍
유혹 잘 견뎌내셨어요!!2월에도 힘내요~