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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

김치 나트륨

다신등급

레리꼬

 1
  • 2017.02.01 10:54
  • 123
  • 2

저염식으로 하다가 일반식으로 바꿨는데 반찬으로 김치를 자주 먹어요 그런데 칼로리사전을 보니 김치에 나트륨이 생각보다 많더라구요ㅠㅠ 그래서 인지 살도 안빠지고...
김치를 안먹는게 좋을까요?

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  • 정석
    레리꼬 2017.02.01 11:09

    laily 적당량이 어느정도인가요?

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  • 지존
    laily 2017.02.01 11:09

    적당량드세요

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