다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아무리 폭식
루비경
- 2017.02.01 11:01
- 259
- 4
2~3일 연속으로 과자5봉지 넘게 먹고 폭식했는데 몸무게가 그대로 뜨더라구요 좋아해도 되는 부분인가요..?
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2~3일 동안 과자 10봉넘게 먹었어요ㅋ 맥주랑
허리둘레에 살 붙었더라고요
몸무게변화는 크게 없어도 운동하시게 좋을 것 같아요 저처럼ㅜㅜㅋ
저탄수화물 고지방 다이어트 아시죠?
그 다이어트도 지방을 많이 섭취해도 살은 빠지지만
계속 하다보면 고지혈증 등 건강에 이상이 올 수 있습니다. 살이 안찐다고 안심하는것보다는 이땨를 놓치지 않고 운동하는것이 어때요? 화이팅!!
몸무게 만으론 어느 성분이 늘고 어느 성분이 빠졌는지 알 수 없어요 뭐 그래도 나쁠건 없는거 같은데요?
과자는 처음에는 그다지 몸무게가 늘지 않아요... 하지만 정신을 차려보면 어느새 엄청나게 쪄 있습니다 ㅠㅠ 옛날에 과자 폭식 좀 했었는데 ㅠㅠ 처음에 별로 무게 변화 없네? 해서 상관 않고 먹다가 ㅠㅠ