다이어트 식단
배불러요ㅎㅎ
Jiny지니
- 2017.02.01 11:08
- 282
- 4
통밀식빵 100g , 양배추+당근 50g , 허니머스타드30g , 그릭요거트 85g , 배 약 50g 해서 아침먹었어요
식빵이 많은 포만감을 죠서 마지막에 배 먹을때 배불러서 남겼어요 그런데 칼로리는 약300Kcal 밖에 안돼서 더 행복해요^^
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아 그리고 허니머스타드 30이 아니라 10g 밖에 안돼요 오타에요ㅠㅠ
네 모양은 미주라 와 비슷해요~
통밀식빵 처음엔 다이어트식빵으로만 생각해서 맛 기대안했는데 괜차나요
건강빵느낌이고 맛은 마니 부드럽진 않지만 보통 정도에요~
요파 맛있어요!! 통밀식빵이 미주라토스트랑 비슷하게생겼네용ㅎㅎ
통밀식빵 맛이 괜찮나요? 간편하고 건강하고 좋네요~^^