다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
피자업체.. 계발팀에서 근무해요
맹꽁z
- 2017.02.01 15:43
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아침 점심 저녁 먹고.
업무로 다양한 피자를 먹어요...(오전업무, 오후업무, 야근간식)
처음엔 즐거웠는데 6개월만에 10키로 이상 찌고나니 개발품 먹는게 부담스럽네요... 저녁 안먹고, 운동으로 빼야지 하는데.. 먹는게 업무인 분들은 어떻게 하고있으세요?
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살찐다는 후폭풍만 오지않는다면 참 행복한직업인데 살이라는것 하나때문에 스트레스가 이만저만이 아니시겠어요..
직업이 그런쪽은아니지만.. 만약 제상황이였으면 먹어야히는 피자는 최소한의 양만, 딱 필요한 최소한의 양만 먹고
식사시간은 야채종류로만 배채울것같아요
저녁업무끝나면 운동도 같이하구요😭