전 집밖에 안나가는게 답이던데ㅎㅎ
돌아다니면 이것저것 먹고싶은게 넘 많아서요..

저도 피자너무좋아해서 평소 일주일에한두번씩 1판은기본으로먹는데...지금다이어트중인데 한달째 끊고있어요ㅠㅠ 첨엔 너무힘들었는데 살빠지는거보면서 뭔가먹기무섭고 살찌기전최고몸무게로돌아가기도싫고 아직뱃살이나 다리도 통통해서예쁜옷못입는걸생각하면 그냥참아요ㅠㅠ
그러니이젠피자앞에잇어도조금은견딜만해요..전그리고살어느정도빠지면 한달에한번이나 2주에한번씩은 먹고싶은음식먹게요! 대신담날운동열심히하고

시키지마세요 저도 시키면 달랴들어 먹어서 아예 안시킵니다 다른 가족이 혹시 시키면 문닫고 안나가요 ㅎ...

음.. 드시기 전에 물을 한컵 마시거나 껌을 씹으시면 식욕이 덜해 질 거에요. 아니면 아예 양치를 하시고 나면 먹어봤자 치약맛이다 하고 생각나서 안먹게 되더라구요. 그리고 드실때 조절하려면 조금만 덜어놓고 나머지는 다른 곳으로 치워놓으세요. 그러면 조절이 좀 더 쉬워지실 거에요:)

저는 애당초 입에 안대요.입에 대는순간 폭풍흡입...나자신을 너무 잘 알기에...그렇게하니 음식앞에서 무덤덤.ㅎ

앞접시에 딱 하나만 덜어서 그것만 먹어요 콜라도 노노 글고 저거먹으면 살찐다..밀가루튀김덩어리다 생각하면 안먹게되요 후회할 내모습을 알기때문에..