다이어트 식단
먹는 걸 차려먹기 귀찮은 하루 식단.
원더하씨
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- 2017.02.01 18:40
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아침,칼로리바란스는 절반만
점심.역시 칼로리바란스는 절반.
오후4시 간식.
저녁.
뭔가 차리기 귀찮아서 그냥 이렇게 하루를 보냈네요.
평상시엔 그냥 빵,배달,라면 이런식으로 먹기도 했는데 오늘부터 다이어트인지라ㅡ
낼부턴 좀 힘줘서 먹으려구요ㅎ
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편의점 씨리얼바등 식사대용식은 보기만 다이어트음식이더라구요 스페셜케이같은것도 그렇구요 ㅠㅠ
👶🏻.1 ㅜㅜ이제 칼로리바란스는 다이어트식단에서 안녕인걸로ㅜ작다고 방심했더니 그런 비밀이 있었군요.그럼 전 4일분을 두끼에ㅜㅜㅡ
저 칼로리발란스 작은큐브모양하나가 한끼라고 하던데여...그러니까 작은바 하나가 하루치 전부래여...제가 헬스할때 코치님한테 저거먹는다했다가 된통혼났어여 ..ㅠㅠㅠ