다이어트 일기
01월 07일 (음식 555kcal/운동 454kcal)
자우자우
- 2016.01.07 15:47
- 57
- 0
아침식사 : 218kcal (39.28%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 김 마른김 | 20kcal |
| 잔멸치볶음 | 34kcal |
| 세발나물 | 4kcal |
점심식사 : 247kcal (44.50%)
| 세발나물 | 3kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| 시래기된장국 | 16kcal |
저녁식사 : 90kcal (16.22%)
| [사조 로하이]리얼 닭가슴살 | 90kcal |
운동 : 454kcal
| 숀리 할수있어 운동 | 30kcal |
| 책벅지 | 4kcal |
| 박봄다리운동 | 32kcal |
| 줌바댄스 | 167kcal |
| 숀리 할수있어 운동 | 30kcal |
| 런지(세트) | 32kcal |
| L자 다리운동 | 90kcal |
| 책벅지 | 8kcal |
| 춤추기 | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 21kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기