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스쿼트

다신등급

허이짜으아

 1
  • 2017.02.01 18:45
  • 72
  • 2

스쿼트 하면 처음엔 다리굵어지다가 꾸준히하다보면 지방이빠지고 다리얇아지는거 맞죠 ?

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    허이짜으아 2017.02.01 18:53

    Qweasziopklm 괜히 불안해서 ㅎㅎ,, 감사합니당

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    Qweasziopklm 2017.02.01 18:52

    스퀴트는 근력운동입니다. 다리가 굵어진다고 표현 하시기 보다는 근육이 생겨서 단단해 보인다는게 맞는 표현인것 같습니다. 근육이 생기면서 잔 지방이 정리되고 다리 라인이 이뻐진다고 후기 좋은 운동으로 두말하면 입아프죠.

    답글
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