다이어트 일기
01월 07일 (음식 607kcal/운동 810kcal)
앙딩둥
- 2016.01.07 15:51
- 52
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아침식사 : 231kcal (38.06%)
| 바나나 | 186kcal |
| 토마토 | 17kcal |
| 사과 | 28kcal |
점심식사 : 376kcal (61.94%)
| 취나물 | 20kcal |
| 콩나물 | 23kcal |
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 소불고기 | 21kcal |
운동 : 810kcal
| 싸이클 실내자전거 | 50kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 줄넘기(시간) | 180kcal |
| 조깅 달리기 | 60kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 169kcal |
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