다이어트 일기
01월 07일 (음식 1463kcal)
울잉o
- 2016.01.07 16:01
- 36
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아침식사 : 98kcal (6.70%)
| 사과즙 | 44kcal |
| 야채죽 | 49kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
점심식사 : 544kcal (37.18%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 배추된장국 | 16kcal |
| 닭갈비 | 170kcal |
| 김구이 | 10kcal |
| 삼색냉채 | 32kcal |
| 깍두기 | 4kcal |
저녁식사 : 631kcal (43.13%)
| [남양유업] 맛있는두유GT고칼슘 | 120kcal |
| [도미노피자] 치즈케이크샌드피자L | 383kcal |
| [롯데리아]콜라 | 128kcal |
간식 : 190kcal (12.99%)
| 칼국수 | 125kcal |
| [부산우유] 부산우유1A | 65kcal |
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