• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

과식후운동후취침

다신등급

trus

 1
  • 2017.02.01 21:02
  • 938
  • 5

늘 일욜과식후 잠드니,다음날 부음이 넘심했는데,과식후,바이크를1시간가량 하고 자니가,붓기가 감소하더라구요.강추합니다.바이크도,아주심하게아닌,적당히.1시간드라마봄서 하니까,할만하더라구요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    공부하자! 2017.02.04 00:47

    정보얻고가요~ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    지방이다수보유 2017.02.02 23:03

    끌팁 감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    stella1718 2017.02.02 14:47

    저도이렇게해봐야겠어요!!꿀팁감사합니다!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    trus 2017.02.02 14:32

    잼나는 티비 프로틀고하면,후딱1시간가요.속도는 그리빨리안하고도,1시간이면,500키로칼로리 소모되더라구요~참고로,정방향과반대방향 번갈인 5분간격 하면 더좋데요~끋나고,다리 뻗어주는 스트래칭 꼭하구요~의자나 식탁에 두팔뻗어 걸치고 몸은 기역자로 숙이데 허리는펴면,자동다리는 쫙 뒤가 땡기게 되거든요 그거를 20초버티기 5회?정도하면,다리가 덜 피로하더라구요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    japlin 2017.02.02 04:01

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 53일차 성공!

2017.02.01 조회수 : 33
다음글

30일 플랭크 1일차 성공!

2017.02.01 조회수 : 27
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기