다이어트 일기
01월 07일 (음식 2154kcal/운동 390kcal)
히호히호
- 2016.01.07 16:03
- 45
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아침식사 : 210kcal (9.75%)
| [오뚜기] 컵누들 | 120kcal |
| 오렌지 | 90kcal |
점심식사 : 448kcal (20.80%)
| 닭가슴살 | 218kcal |
| 두부찌개 | 184kcal |
| 파인애플 | 46kcal |
저녁식사 : 1,046kcal (48.56%)
| 엽기떡볶이 | 1,046kcal |
간식 : 450kcal (20.89%)
| [매일] 마시는퓨어사과 | 130kcal |
| [서울식품공업] 뻥이요골드 | 200kcal |
| [서울우유] 원두밀플러스 | 120kcal |
운동 : 390kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
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