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다이어트 일기

01월 07일 (음식 864kcal/운동 205kcal)

다신등급

하마친구
  • 2016.01.07 16:06
  • 56
  • 2
아침식사 : 284kcal (32.87%)
어묵김치찌개 133kcal
검은콩밥 151kcal
점심식사 : 580kcal (67.13%)
김치찌개 243kcal
쌀밥 156kcal
계란말이/달걀말이 112kcal
양념고추장아찌 69kcal
운동 : 205kcal

1일차

싸이클 실내자전거 100kcal
런닝머신 걷기 80kcal
윗몸일으키기(세트) 25kcal
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  • 초보
    하마친구 2016.01.07 16:11

    ㅋㅋ그러게요!!!저는 오늘 처음 어플 다운받고 다이어트도 오늘 시작이랍니다ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    커피먹는하마 2016.01.07 16:09

    완전신기하당ㅋㅋ이제 일기장노올라가네요ㅋ

    답글
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2016.01.07 조회수 : 120
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2016.01.06 조회수 : 347
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