14일간 다리변화
다이어트를배우자
사실 몸무게 차이는 거의 나지 않고 사진 찍을때 각도에 따라서 달라진 면도 있겠지만 나름 변화한 듯하여 사진 올려봅니다. 인바디 결과 허벅지가 오히려 0.2cm더 굵어졌더라구요 ㅎㅎ
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zooyoo 루비경 감사합니다.운동은 만보걷기를 매일은 아니지만 달성하려고 했고,점핑잭 매일 했어요. 올리기가 귀찮아서 다신트레이너 앱 이용해서요.
무슨운동하셨어요? 정말 많이 예뻐졌어요ㅠㅠ
오 예뻐졌어요!
유유렐라 감사합니다. 같이 열심히 해 봐요!2주 뒤에는 더 큰 변화가 생기면 좋겠네요
진짜2주만에 중간 부분이 들어갔어요.하체는 진짜 힘든것같아요ㅜ
30일 점핑잭 14일차 성공!
30일 플랭크 2일차 성공!
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zooyoo 루비경 감사합니다.
운동은 만보걷기를 매일은 아니지만 달성하려고 했고,점핑잭 매일 했어요. 올리기가 귀찮아서 다신트레이너 앱 이용해서요.
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유유렐라 감사합니다. 같이 열심히 해 봐요!2주 뒤에는 더 큰 변화가 생기면 좋겠네요
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