다이어트 일기
01월 07일 (음식 1380kcal/운동 253kcal)
지니다욧
- 2016.01.07 16:38
- 59
- 0
점심식사 : 565kcal (40.94%)
| 버몬트카레 중간매운맛 | 110kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 흰밥 | 313kcal |
| 버터 | 33kcal |
저녁식사 : 698kcal (50.58%)
| 버몬트카레 중간매운맛 | 165kcal |
| 흰밥 | 469kcal |
| [사조] 안심치킨너겟 | 60kcal |
| 깍두기 | 4kcal |
간식 : 117kcal (8.48%)
| 귤 | 117kcal |
운동 : 253kcal
| 설거지 | 20kcal |
| 줌바댄스 | 233kcal |
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