여러분!
heeyeon29
다이어트를 시작하는데.. 배 아랫부분에 살이 쪄서 고민중입니다! 이 살은 어떤방법으로 빼야 가장좋을까요?? 허벅지살과 팔뚝살도 빼는 방법을 아시는분 계세요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
Sally^0^ 과연!! 식욕이 많은 제가 억제가 될지부터문제인것같아요ㅠㅠ 그래도! 샐러드라면 할 수 있을것같아요! 감사합니다~~
0밍0 헉..운동 방법도 너무 많고 해서 고민중이었는데요!! 이제 꾸준히 해봐야갰어요!! 감사드려요~~
저는 !! 먹는거 줄이고 밥대신 샐러드로 한3일정도 먹으니까 들어가더라구요! 눈으로 보일정도로 ㅎ!!
아랫배는 윗몸일으키기랑 레그레이즈 같이 꾸준히 하시면 금방 빠지실거에요!
종아리 알
배고플때 실곤약에 초장30g정도 뿌려먹는데 괜찮나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
Sally^0^ 과연!! 식욕이 많은 제가 억제가 될지부터문제인것같아요ㅠㅠ 그래도! 샐러드라면 할 수 있을것같아요! 감사합니다~~
0밍0 헉..운동 방법도 너무 많고 해서 고민중이었는데요!! 이제 꾸준히 해봐야갰어요!! 감사드려요~~
저는 !! 먹는거 줄이고 밥대신 샐러드로 한3일정도 먹으니까 들어가더라구요! 눈으로 보일정도로 ㅎ!!
아랫배는 윗몸일으키기랑 레그레이즈 같이 꾸준히 하시면 금방 빠지실거에요!