다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여러분!
heeyeon29
- 2017.02.02 02:19
- 101
- 4
다이어트를 시작하는데.. 배 아랫부분에 살이 쪄서 고민중입니다! 이 살은 어떤방법으로 빼야 가장좋을까요?? 허벅지살과 팔뚝살도 빼는 방법을 아시는분 계세요??
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Sally^0^ 과연!! 식욕이 많은 제가 억제가 될지부터문제인것같아요ㅠㅠ 그래도! 샐러드라면 할 수 있을것같아요! 감사합니다~~
0밍0 헉..운동 방법도 너무 많고 해서 고민중이었는데요!! 이제 꾸준히 해봐야갰어요!! 감사드려요~~
저는 !! 먹는거 줄이고 밥대신 샐러드로 한3일정도 먹으니까 들어가더라구요! 눈으로 보일정도로 ㅎ!!
아랫배는 윗몸일으키기랑 레그레이즈 같이 꾸준히 하시면 금방 빠지실거에요!