다이어트 식단
아침..
휘슬위드디데이
- 2017.02.02 09:00
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양상추 3장.. 진짜풍성~~
닭가슴살 소세지 100그램
사과 1/4 (사과를 너무 큰거 사버림)
런 요거트 (위에 3가지 먹고 배부르면 11시 간식으로 패스)
모두 맛있는 아침 하세요~~
점심은 일반식을 먹으니까 아침은 요렇게 시작해 봅니다.^^
오늘두 화이팅!!!
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