70~80킬로대 여자들모여요~~~!!
2.1 식단과 오늘아침체중
시바냠냠
- 2017.02.02 11:00
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한달안에 급격히 찐살이라
식단조절 들어가니 급격히 빠지네요
거의 다 수분이겠지만.....
이상한건 어제 저렇게 먹고도 별로 배가 안고팠어요
불안하네요 폭식터질까봐ㅜㅜ
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헐 ㅠ 이건 정말 아닌거같아요 ㅠ 물도충분히 마셔주세요ㅠ
o하얀나비o 한달 단기로 목표잡기도 했구 배가 정말 안고팠어여 요상하게.... 명절 죄책감때문인가 ㅜㅜㅠㅠ
너무 적게드시는것 같아요 단기간이면 모르겠는데 꾸준히 하시려면 영양소 골고루 드셔야 하지않을까요^^;