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다이어트 일기

02월 01일 (음식 708kcal, 운동 821kcal)

다신등급

다노9
  • 2017.02.02 13:51
  • 80
  • 0
아침식사 : 210kcal (29.66%)
토스트 (2회분, 210g) 210kcal
점심식사 : 376kcal (53.11%)
알탕 (1인분,400g) 376kcal
저녁식사 : 122kcal (17.23%)
우유 (1컵,200ml) 122kcal
운동 : 821kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
서있기 (60분) 86kcal
잠자기 취침 수면 (60분) 54kcal
샤워 (60분) 147kcal
설거지 (60분) 138kcal
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