다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침식사 보통 뭐드시나요?
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- 2017.02.02 14:12
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아침을 먹는다는 것이 좋다는데
아침엔 시간이 별로 없잖아요?
커피나 우유 같은 액체성분말고 간편하게 먹을 수 있는 그런거는 뭐가 있울까요??
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비밀 댓글 입니다.
저는 계란+믹스커피 먹어요
믹스커피를 사랑해서ㅠㅠ
계란이 든든해서 저한테 맞는거 같아요
저도 사과가 좋더라고요ㅎㅎ 배변활동도 잘되고 가볍고 추천해요!!
저는 사과 먹는게 제일 좋더라구요 아침에 먹으면 속 더부룩하지도않구!!간단하궁
고구마,바나나...저는 현미밥 김치하고 긴단하게 거지?같이 먹어요 ㅠ 언젠가 우아하게 먹을날이 오겠죠?ㅎ성공다이어트 응원합니다.
고형분 필요하면 전 호밀빵에 단맛적은 과일잼 발라먹는 게 제일 좋다 생각해요.