다이어트 일기
01월 07일 (음식 512kcal/운동 175kcal)
끙재니
- 2016.01.07 17:19
- 42
- 1
점심식사 : 205kcal (40.04%)
| 팽이버섯볶음 | 22kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| [샤니] 후레쉬팡 | 50kcal |
저녁식사 : 307kcal (59.96%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 동그랑땡 | 96kcal |
| 돼지고기장조림 | 47kcal |
| 총각김치 | 8kcal |
운동 : 175kcal
| 조깅 달리기 | 175kcal |
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