• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 07일 (음식 1359kcal/운동 1151kcal)

다신등급

Yj0309

  • 2016.01.07 17:20
  • 34
  • 0
아침식사 : 183kcal (13.47%)
미역국 27kcal
쌀밥 156kcal
점심식사 : 644kcal (47.39%)
찐고구마 96kcal
미니약과 260kcal
후레쉬파이 125kcal
[부산우유] 부산우유1A 48kcal
쌀밥 78kcal
시금치나물 13kcal
버섯볶음 24kcal
저녁식사 : 532kcal (39.15%)
오이 18kcal
등심스테이크 514kcal
운동 : 1,151kcal
카프레이즈 7kcal
런지(세트) 96kcal
스쿼트(세트) 26kcal
계단오르기 걷기 21kcal
와이드 스쿼트 6kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) 25kcal
L자 다리운동 270kcal
스피닝 700kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

01월 07일 (음식 1270kcal/운동 130kcal)

2016.01.07 조회수 : 35
다음글

4일차

2016.01.07 조회수 : 51
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기